PRÉVENTION DES COMMOTIONS CÉRÉBRALES LIÉES À LA PRATIQUE DU SOFTBALL

 

Suite à l'annonce faite par le ministre responsable du loisir et du sport, le 14 décembre 2015 à Montréal, au sujet du Plan d'action visant la prévention et la gestion des commotions cérébrales liées à la pratique d'activités récréatives et sportives, Softball Québec et ses membres doivent se conformer à certaines mesures liées à la prévention rapidement.

 

Malgré le fait que le risque de commotion cérébrale au softball n’est pas très élevé, nous nous devons de rester vigilants. De plus, il se pourrait qu’une personne ait subi une commotion cérébrale dans la pratique d’un autre sport ou autre situation et qu’elle se présente pour jouer au softball.  Une certaine prudence s’impose dans ces situations.

 

Qu’est-ce qu’est une commotion cérébrale?

Une commotion cérébrale est une blessure traumatique légère du cerveau causée par un coup direct ou indirect à la tête. Si elle passe inaperçue, une commotion cérébrale peut mener à des blessures du cerveau plus sérieuses. Ainsi, il est important que ceux qui sont impliqués soient éduqués et conscients des signes et symptômes, et sachent quoi faire dans le cas d’un athlète souffrant d’une commotion cérébrale.

 

Que sont les signes et symptômes?

Il y a plusieurs signes et symptômes d’une commotion cérébrale. Ils peuvent se présenter de façon individuelle ou dans une combinaison de plusieurs symptômes et signes.  Voici quelques symptômes et signes :

 

 

• Confusion

• Mal de tête

• Pression dans la tête

• Difficulté à se concentrer

• Difficulté à se souvenir

• Somnolence/sentiment d’être au ralenti

• Mal de cou

• Vertiges

• Vision floue

• Problèmes d’équilibre

• Troubles de l’élocution

• Durée d’attention courte

• Sensibilité à la lumière et/ou au bruit

• Sentiment d’être « dans la brume »

• Ne pas se sentir « bien »

• Fatigue/énergie faible

• Problèmes à dormir

• Sautes d’humeur

• Irritabilité

• Tristesse ou dépression

• Nervosité ou anxiété

• Perte de conscience

• Coma

• Paralysie

• Épilepsie

 

 

Conseils et mise en garde

Voici quelques conseils et mises en garde afin de mieux encadrer les risques de commotions ainsi que le suivi de celles-ci.

 

Si vous pensez qu’un membre pourrait avoir subi une commotion cérébrale, voici ce que vous devez faire :

  • retirer immédiatement du jeu ou de l'entraînement toute personne que l'on croit avoir subi une commotion cérébrale;
  • interdire le retour au jeu ou à l'entraînement la même journée, même si les symptômes ont disparu;
  • ne pas laisser seule une personne que l'on croit avoir subi une commotion cérébrale;
  • informer le parent de tout incident laissant croire qu'une personne d'âge mineur pourrait avoir subi une commotion cérébrale.

 

À titre de sensibilisation, de prévention et de mise en garde, voici quelques mesures à mettre en pratique :

-       Si vous êtes administrateur, sensibilisez les intervenants qui gravitent autour des athlètes à la problématique des commotions cérébrales

-       Si vous êtes un entraîneur ou soigneur, familiarisez-vous avec les symptômes de commotion cérébrale

-       Si vous êtes arbitre, veillez à l’application stricte des règles du jeu.

-       Si vous êtes un athlète, ne banalisez jamais un choc subi à la tête ou au corps et déclarez à votre entraîneur tout incident susceptible de causer une commotion cérébrale et tout changement à votre état de santé qui pourrait nuire à la pratique d’activités sportives

-       Si vous êtes parents d’un jeune ayant subi un choc, informez-vous de son état et surveillez les symptômes. Consultez un professionnel de la santé si ces derniers persistent ou s'aggravent.

Si chaque personne impliquée dans notre sport suit ces conseils et mises en garde, nous pensons que notre sport et nos athlètes en sortiront gagnants.

Softball Québec vous remercie de transmettre cette information à toutes personnes impliquées de près ou de loin avec notre sport.

17 décembre 2015

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