Formation pour lanceurs et lanceuses en balle rapide avec Mark Quinn de Team Canada

L'Express de St-Léonard d'Aston, en collaboration avec le Comité de Développement de balle rapide masculine de Softball Québec, organise une clinique de lanceur en balle rapide à la fin du mois de janvier. La formation sera donnée le 26 janvier à St-Gervais et le 27 janvier à St-Léonard d'Aston; c'est la même formation qui est donnée dans deux endroits différents pour atteindre plus de personnes possibles. 
 
La formation sera donnée par nul autre que Mark Quinn, entraîneur-adjoint de l'équipe canadienne de balle rapide masculine junior depuis 2016, année où l'équipe a remporté la médaille de bronze au Championnat du monde.
 
Voici le programme de la formation:
  • Mouvement de base du lancer en balle rapide
  • Mécanique du lancer
  • Effets : Tombante, montante, changement de vitesse.
  • Stratégie lanceur-receveur : Quoi lancer et quand ?
  • Ce qu’il faut pour être un lanceur dominant et un athlète de haut niveau
 
Voici l'horaire de la formation:
 

26 janvier - St-Gervais (salle communautaire)

  • ​9h à 10h30 débutant groupe 1
  • 10h30 à 12h débutant groupe 2
  • 13h30 à 15h avancé groupe 1
  • 15h à 16h30 avancé groupe 2

 

27 janvier St-Léonard d'Aston (école secondaire La Découverte)

  • 9h à 10h30 débutant groupe 1
  • 10h30 à 12h débutant groupe 2
  • 13h30 à 15h avancé groupe 1
  • 15h à 16h30 avancé groupe 2
 
Le coût de la formation est de 10$ et elle est ouverte tant aux garçons qu'aux filles. L'inscription doit être faite par téléphone, avant le 12 janvier, en communiquant avec Jean-Yves Doucet (819-399-2932) ou Michel Leclair (819-469-2067).
 
Pour plus d'informations sur la formation, communiquez avec Jean-Yves Doucet (819-399-2932)
 

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