Lancement des éducatifs de l'alignement gagnant de Softball Québec

À tous les mardis, l’alignement gagnant Softball Québec présentera l’éducatif de la semaine ! Tous les aspects du jeu seront abordés (frappe, lanceur, receveur, mise en situation, etc…).
 
Cette semaine, nous vous présentons « Le saut arrière ». Un éducatif de frappe pour travailler l’explosion du bas du corps et le rythme.
 
 
L'éducatif est aussi disponible en format PDF
 
Merci à Maxime Joyal, 15 ans, du programme de l’équipe du Québec de balle rapide féminine d’avoir collaboré à ce projet.
 
 
Bonne pratique !
 

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